Terapi Süreci

Terapiye başlamayı zorlaştıran şey çoğu zaman sorunun kendisi değil, belirsizliktir. İlk seansta ne olacağını, ne anlatmak gerektiğini, ne kadar süreceğini bilmemek insanı geriye çeker.

Bu kategoride randevu almaktan ilk seansa, seans sıklığından sürecin nasıl sonlandığına kadar terapinin işleyişini anlatıyoruz. Ücret, gizlilik ve terapist değiştirme gibi sormaya çekinilen konular da burada.

Terapi için bir kriz yaşamanız veya bir tanı almanız gerekmiyor. Kendinizi iyi hissetmiyor olmanız yeterli bir başlangıç noktasıdır.